Der Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Aussehen. Prof. Dr. Ingo Froböse bietet in seinem Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um diese wichtige Rolle frühzeitig zu erkennen und für sich zu nutzen. Ein Muss für alle, die gesünder leben möchten!

Passend zu seinem „Grundwerk“ bietet Prof. Dr. Ingo Froböse mit seinem „9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel“ einen leicht umsetzbares Mitmachprogramm. Er kombiniert gesunde Ernährung, Bewegung und Regeneration – ein praktischer Leitfaden für ein aktives und gesundes Leben!