Wochenempfehlung für ein gesundes Leben

Für die aktuelle Woche möchten wir Ihnen gerne folgendes Set ans Herz legen:

Unsere Buchhändlerin schreibt dazu:

 

Der renommierte Neurologe und Psychiater Prof. Dr. Volker Busch lädt in „Kopf frei“ die Leser dazu ein, sich von mentalen Blockaden zu befreien und die eigene Denkweise zu hinterfragen. Durch praktische Übungen und anschauliche Beispiele wird einem gezeigt, wie man Stress abbauen, die Konzentration steigern und die eigene Kreativität entfalten kann. Man lernt, wie wichtig es ist, den Kopf frei zu bekommen, um neue Perspektiven zu gewinnen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

In „Kopf hoch“ wiederum geht es darum, eine positive Einstellung zu entwickeln und Resilienz aufzubauen. Dr. Bush ermutigt einen durch dieses Buch Herausforderungen als Chancen zu sehen und mit einem optimistischen Bick in die Zukunft zu schauen. Inspirierende Geschichten und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse vermitteln, wie man auch in schwierigen Zeiten den Kopf hochalten kann.

Beide Bücher sind nicht nur informativ, sondern auch motivierend. Sie bieten wertvolle Werkzeuge, um das eigene Leben aktiv zu gestalten. Auf eindrucksvolle Weise zeigt uns Dr. Volker Busch, dass es möglich ist, die eigene Denkweise zu transformieren und ein erfülltes, glückliches Leben zu führen.

Link zum Produkt:

Zurück zum Blog
Nächster Artikel